Χρήσιμες οδηγίες για την ασφάλεια των φαρμάκων

Προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό

Κατά την επίσκεψή σας στο γιατρό, δώστε πληροφορίες και κάντε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακά σας.

1. Πάρτε μαζί σας τις συσκευασίες του φαρμάκου σας ή ένα γραπτό κατάλογο των φαρμάκων που λαμβάνετε (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, βιταμινών και φυτικών θεραπειών ή συμπληρωμάτων φαρμάκων) και ενημερώστε το γιατρό για  γνωστές φαρμακευτικές αλλεργίες που τυχόν να έχετε.

2. Ενημερώστε τον γιατρό και τον νοσηλευτή σας εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ώστε να βεβαιωθεί ότι είναι ασφαλής η λήψη ορισμένων φαρμάκων.

3. Πηγαίνετε προετοιμασμένοι με ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακά σας, ιδίως για τα νέα σας φάρμακα. Κάντε ερωτήσεις όπως π.χ.:

• Ποια είναι η ονομασία του φαρμάκου αυτού;
• Για ποιο σκοπό χορηγείται αυτό το φάρμακο;
• Πότε και πώς πρέπει να το παίρνω; Μπορώ να το πάρω με άλλα φάρμακα;
• Θα πρέπει να το πάρω με ή χωρίς φαγητό; Υπάρχουν οποιαδήποτε τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγω κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου;
• Για πόσο καιρό χρειάζεται να πάρω αυτό το φάρμακο;
• Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες που πρέπει να προσέξω;

Στο φαρμακείο, λάβετε σαφείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο λήψης του φαρμάκου σας

Ο φαρμακοποιός σας είναι ειδικός επιστήμονας και μια σημαντική πηγή πληροφόρησης σχετικά με τα φάρμακά σας. Γι’ αυτό, μη βιαστείτε στο φαρμακείο και βεβαιωθείτε ότι έχετε ρωτήσει οποιεσδήποτε απορίες που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε, καθώς και πώς να πάρετε και να αποθηκεύσετε τα φάρμακά σας. Μερικές χρήσιμες συμβουλές:

1.Όταν ο φαρμακοποιός σας δώσει το φάρμακο, διαβάστε την ετικέτα:

• Ελέγξτε την ονομασία του φαρμάκου για να βεβαιωθείτε ότι αντιστοιχεί στη συνταγή σας
• Εάν δεν καταλαβαίνετε πώς να πάρετε το φάρμακο σας (δόση, ώρα της ημέρας, με/χωρίς τροφή κ.λπ.), ζητήστε από τον φαρμακοποιό να σας το εξηγήσει. Θα είναι πρόθυμος να σας δώσει εξηγήσεις.

2. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις, όπως:

• Πώς πρέπει να φυλάσσω αυτό το φάρμακο; Για παράδειγμα, πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο;
• Μπορώ να λάβω την εκτύπωση αυτής της ετικέτας σε διαφορετική γλώσσα;

Δημιουργήστε μια ρουτίνα όταν βρίσκεστε στη χώρα σας και όταν ταξιδεύετε

Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Δείτε εδώ μερικές γρήγορες συμβουλές που θα σας διευκολύνουν:

1. Διατηρείτε τα φάρμακά σας σε ένα μέρος ώστε να γνωρίζετε πού βρίσκονται

2. Μην αφήνετε φάρμακα στο αυτοκίνητό σας επειδή μπορεί να υπάρχουν διακυμάνσεις της θερμοκρασίας

3. Χρησιμοποιήστε ημερολόγιο σε χαρτί ή το ημερολόγιο στο κινητό σας τηλέφωνο ή σε άλλη ψηφιακή συσκευή για να προγραμματίσετε υπενθυμίσεις για έγκαιρη λήψη των φαρμάκων σας

4. Προετοιμαστείτε αν πρόκειται να ταξιδέψετε:

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή φάρμακα για ολόκληρο το ταξίδι σας (πάρτε περισσότερα σε περίπτωση που πρέπει να παραμείνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα)

Εάν ταξιδεύετε, συσκευάστε τα φάρμακά που βρίσκονται στις αποσκευές χειρός σας μέσα στις αρχικές τους συσκευασίες, ώστε να μην υπάρχει πρόβλημα κατά τον έλεγχο ασφαλείας.

5. Ζητήστε τη βοήθεια των φίλων και συγγενών σας σχετικά με τα φάρμακά σας, εάν την χρειάζεστε. Για παράδειγμα, ζητήστε από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τις υπενθυμίσεις στο κινητό τηλέφωνο για την ώρα που πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας.